Familj med ett barn
Matbudget för två vuxna och ett barn – räkna hela dagen.
Planera matbudget för två vuxna och ett barn med middagar, frukost, mellanmål, matlådor och realistisk marginal.
Bryt ned beloppet
Se månaden i mindre delar.
Det gör det lättare att se när kostnaden faktiskt förändras.
Fyra kontroller
Innan du bedömer siffran.
- Lägg mellanmål i planen från början.
- Räkna barnportion efter ålder och aptit – inte som en fast halv vuxen.
- Planera vuxnas matlådor samtidigt som middagen.
- Följ vad som kastas för att hitta felköp, inte bara dyra varor.
Rätt nästa fråga
Vad vill du förändra?
När du vet vad maten faktiskt kostar blir nästa steg konkret: skapa en matbudget, en billigare veckomeny eller en inköpslista som passar hushållet.
Från siffra till handling
Vet du vad maten kostar? Nu kan du börja viddra den.
Viddra Food hjälper dig gå från månadssiffra till en konkret veckomeny och inköpslista. Målet är inte att äta billigast möjligt, utan att få maten och pengarna att räcka bättre tillsammans.
Fortsätt
Fler frågor om matkostnad.
Vanliga frågor
Om matkostnaden
Hur mycket äter ett barn jämfört med en vuxen?
Det varierar mycket med ålder, tillväxt och aktivitet. Använd inte en fast procentsats som näringsråd; utgå från hushållets verkliga åtgång.
Vad glöms ofta i familjens matbudget?
Mellanmål, frukt, helgfrukost, dryck och de vuxnas luncher är vanliga kostnader som hamnar utanför middagsplanen.
Hur följer vi kostnaden enklast?
Spara butikens totalsumma för mat separat och jämför den med samma definition nästa månad.
Fortsätt med Viddra
Vill du ha mer hjälp likt detta?
Börja viddra. Viddra hjälper dig hitta fler saker i din ekonomi som går att förbättra och visar steg för steg vad du kan göra åt dem.
Följer du råden och genomför förändringarna ska det löna sig – målet är mer pengar över.