2026 års referensvärden
Matkostnad 2026: vad siffrorna faktiskt säger.
Konsumentverkets matkostnader 2026, varför beräkningen ändrats och hur du använder referensvärden utan att behandla dem som en universell norm.
Bryt ned beloppet
Se månaden i mindre delar.
Det gör det lättare att se när kostnaden faktiskt förändras.
Fyra kontroller
Innan du bedömer siffran.
- Konsumentverket beskriver siffrorna som referensvärden för budgetplanering.
- 2026 bygger på nya matsedlar anpassade till uppdaterade närings- och kostråd.
- Prismätningen görs med en ny metod och bredare underlag.
- Familjeexemplet 8 440 kronor gäller två vuxna och barn 5 och 9 år – inte alla hushåll.
Rätt nästa fråga
Vad vill du förändra?
När du vet vad maten faktiskt kostar blir nästa steg konkret: skapa en matbudget, en billigare veckomeny eller en inköpslista som passar hushållet.
Från siffra till handling
Vet du vad maten kostar? Nu kan du börja viddra den.
Viddra Food hjälper dig gå från månadssiffra till en konkret veckomeny och inköpslista. Målet är inte att äta billigast möjligt, utan att få maten och pengarna att räcka bättre tillsammans.
Fortsätt
Fler frågor om matkostnad.
Vanliga frågor
Om matkostnaden
Varför sjönk Konsumentverkets matkostnad 2026?
Konsumentverket anger bland annat nya matsedlar, ny prismätningsmetod och förväntad sänkt matmoms. Myndigheten säger samtidigt att förändringen främst beror på metod och underlag, inte på radikalt lägre matpriser.
Vad är familjeexemplet för 2026?
För två vuxna och två barn i åldrarna 5 och 9 år anger Konsumentverket 8 440 kronor per månad.
Är Konsumentverkets siffror ett minimum eller maximum?
Nej. De är beräknade referenskostnader som kan användas vid budgetplanering.
Fortsätt med Viddra
Vill du ha mer hjälp likt detta?
Börja viddra. Viddra hjälper dig hitta fler saker i din ekonomi som går att förbättra och visar steg för steg vad du kan göra åt dem.
Följer du råden och genomför förändringarna ska det löna sig – målet är mer pengar över.