Viddra Din ekonomiska PT
Akut ekonomi

Ekonomisk kris – vad gör jag nu?

En första handlingsplan vid akut ekonomisk kris: säkra boende och mat, stoppa problemet från att växa och ta rätt hjälp tidigt.

Sakgranskad 2026-08-08 13/13 kvalitetskrav Viddra ger vägledning – inte myndighetsbeslut
Det här kan behöva hanteras direkt Du kan ansöka om ekonomiskt bistånd hos socialtjänsten i din kommun. Om du har skulder kan kommunens budget- och skuldrådgivning ge kostnadsfri hjälp med överblick och långsiktiga lösningar.

Det viktigaste först

Vid en ekonomisk kris ska du börja med nästa dygn och nästa säkra inkomst – inte hela skuldbilden på en gång. Skydda det mest grundläggande, stoppa onödiga dragningar, kontakta den du inte kan betala och sök hjälp tidigt om du saknar pengar till mat eller riskerar att förlora boende eller el.

Gör så här

  1. Skriv ned dagens saldo och vilka pengar som säkert kommer in de närmaste 30 dagarna.
  2. Identifiera om boende, el eller mat är hotat just nu.
  3. Stoppa eller pausa mindre viktiga automatiska betalningar som ännu inte dragits.
  4. Kontakta företag eller fordringsägare direkt där betalning inte är möjlig.
  5. Kontakta kommunens budget- och skuldrådgivning om skulderna eller räkningarna är fler än du kan överblicka.
  6. Kontakta socialtjänsten i kommunen om du behöver ansöka om ekonomiskt bistånd.

Ett konkret exempel

Om hyran förfaller i morgon och du samtidigt har fyra konsumtionskrediter behöver du först agera kring boendet, inte försöka ge varje kreditgivare en liten betalning. När det akuta är säkrat kan resten av skulderna kartläggas.

Vanliga misstag

Nästa steg i Viddra

Börja med nästa steg

Viddra hjälper dig sortera vad som är akut nu, vad som måste hanteras senare och vilken information du behöver ta fram.

Skapa gratis konto

Akut brist på mat eller risk för boendet

Du kan ansöka om ekonomiskt bistånd hos socialtjänsten i din kommun. Om du har skulder kan kommunens budget- och skuldrådgivning ge kostnadsfri hjälp med överblick och långsiktiga lösningar.

Källor och vidare hjälp

Fortsätt här

Fortsätt med Viddra

Vill du ha mer hjälp likt detta?

Börja viddra. Viddra hjälper dig hitta fler saker i din ekonomi som går att förbättra och visar steg för steg vad du kan göra åt dem.

Följer du råden och genomför förändringarna ska det löna sig – målet är mer pengar över.

Börja viddra – gratis i 14 dagar Ingen betalning behövs för att komma igång.