Viddra Din ekonomiska PT
Akut ekonomi

Pengar slut före lön – gör så här idag

En konkret plan när pengarna är slut eller nästan slut före lönen: skydda det viktigaste, räkna dagarna och stoppa nya hål i ekonomin.

Sakgranskad 2026-08-08 13/13 kvalitetskrav Viddra ger vägledning – inte myndighetsbeslut
Agera tidigt Om du saknar pengar till mat eller riskerar problem med boende eller el, kontakta kommunen tidigt. Du kan också få kostnadsfri hjälp av kommunens budget- och skuldrådgivning.

Det viktigaste först

När pengarna är slut före lön behöver du först skilja på det som måste fungera och det som kan vänta. Skriv dagens saldo, nästa säkra inkomst och alla betalningar som återstår före dess. Prioritera boende, el, mat och nödvändig kommunikation och kontakta mottagare tidigt om du inte kan betala.

Gör så här

  1. Skriv dagens saldo utan att räkna med kredit eller pengar som kanske kommer.
  2. Skriv datum och nettobelopp för nästa säkra inkomst.
  3. Lista bara räkningar och nödvändiga köp som inträffar före det datumet.
  4. Skydda först hyra eller boende, el, mat och nödvändig kommunikation.
  5. Kontakta mottagare samma dag om en viktig eller förfallen betalning inte går att lösa.
  6. Dela det som återstår för mat och vardag på antalet dagar – men lämna en liten marginal.
  7. Pausa köp, abonnemang och överföringar som inte behöver ske före nästa inkomst.

Ett konkret exempel

Har du 1 650 kronor kvar och nio dagar till lön börjar du inte med 183 kronor per dag. Dra först bort det som faktiskt måste betalas, exempelvis 350 kronor för en nödvändig resa och 100 kronor till mobil. Det som återstår kan sedan fördelas mellan mat, vardag och en liten reserv.

Vanliga misstag

Nästa steg i Viddra

Räkna dagarna i Viddra

Lägg in nästa säkra inkomst och det som måste betalas före dess. Viddra hjälper dig se vad som faktiskt är kvar att använda.

Skapa gratis konto

När det inte finns pengar till det mest grundläggande

Om du saknar pengar till mat eller riskerar problem med boende eller el, kontakta kommunen tidigt. Du kan också få kostnadsfri hjälp av kommunens budget- och skuldrådgivning.

Källor och vidare hjälp

Fortsätt här

Fortsätt med Viddra

Vill du ha mer hjälp likt detta?

Börja viddra. Viddra hjälper dig hitta fler saker i din ekonomi som går att förbättra och visar steg för steg vad du kan göra åt dem.

Följer du råden och genomför förändringarna ska det löna sig – målet är mer pengar över.

Börja viddra – gratis i 14 dagar Ingen betalning behövs för att komma igång.