Studentmat 2026 – sätt en matbudget som håller hela perioden
Utgå från hur mycket som finns kvar efter hyran och planera måltider, matlådor och inköp över hela perioden mellan inkomsterna.
Det viktigaste först
Studentens matbudget ska passa den riktiga ekonomin, inte ett perfekt matschema. Konsumentverket uppskattar mat för en vuxen till cirka 2 730 kronor per månad 2026 som vägledning, men din kostnad påverkas av vad du lagar, priser och hur ofta du äter ute.
Gör så här
- Se vad som finns kvar efter boende och nödvändiga resor.
- Bestäm en matram för perioden.
- Dela ramen på veckor.
- Planera middagar som också blir matlådor.
- Handla basvaror och kampanjer som faktiskt kommer användas.
- Följ pengarna vecka för vecka i stället för att upptäcka problemet sista veckan.
Ett konkret exempel
Vanliga misstag
- Att använda hela matbudgeten första halvan av perioden.
- Att räkna restaurang och café som om de inte påverkar maten.
- Att köpa storpack som blir svinn.
Få studentekonomin att hålla längre
Viddra hjälper dig se vad som äter upp CSN, planera mellan utbetalningarna och hitta förändringar som faktiskt ger mer kvar.
Skapa gratis kontoUtgå från din riktiga CSN-utbetalning
Källor och vidare hjälp
-
Konsumentverket – Vad kostar maten varje månad?
Konsumentverket uppskattar 2026 matkostnaden för en vuxen till cirka 2 730 kr per månad som vägledning, men den egna matkostnaden kan skilja sig.
-
Konsumentverket – Budgetkalkylen
En budget hjälper till att samla inkomster och utgifter och se vad som kan förändras.
Fortsätt här
Fortsätt med Viddra
Vill du ha mer hjälp likt detta?
Börja viddra. Viddra hjälper dig hitta fler saker i din ekonomi som går att förbättra och visar steg för steg vad du kan göra åt dem.
Följer du råden och genomför förändringarna ska det löna sig – målet är mer pengar över.